Frutas y verduras ecológicas, clasificación, por qué elegirlas, beneficios y temporadas.
Las verduras y frutas ecológicas están cada vez más extendidas y es que son muchas las razones por las que supermercados de todo el mundo comienzan a incluir progresivamente más alimentos certificados por la agricultura ecológica. En este post te contamos sobre los beneficios de comer frutas y verduras ecológicas, la importancia de seguir las […]
¿Deberíamos dejar de comer pan blanco industrial? ¿Existen alternativas?
Puede que lo primero que hayas escuchado si quieres bajar de peso o mejorar tu salud es de debes reducir o eliminar por completo el pan blanco de tu dieta diaria. En el post de hoy te contamos por qué deberías dejar de comer pan blanco y qué sustitutivos a este tipo de pan existen. […]